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Lieu de Création et de Reconnaissance de l'Etre
19 Côte des Chapeliers - Valence

Ashtanga Vinyasa Yoga

Intervenante Emmanuelle
Mardi
12h15 à 13h45 MYSORE STYLE
18h15 à 19h30 /19h45 SERIE DIRIGE
Inscription au cours de yoga

L’Ashtanga Vinyasa Yoga est une méditation en mouvement. C’est une pratique dynamique coordonnant la respiration, la psyché et le corps. À l’image des grands cycles naturels de la Vie, soutenues par un rythme et une pulsation organique, les postures (asanas) se déploient successivement dans le flot continu du souffle profond

Cette pratique structurée qui engage la globalité de l’Être, invite à un voyage intérieur vers la reconnaissance de Soi. Elle favorise l’ancrage, la puissance, la détente dans les différentes strates qui nous composent et affine les sens de la perception. L’Ashtanga Vinyasa Yoga calme l’agitation du mental, les émotions et participe à la découverte d’espaces non connus en soi.Les sources du yoga traditionnel sont très anciennes. On peut toutefois noter la grande diffusion  de l’Ashtanga au travers du monde autour du 20e siècle grâce à Sri T.Krichmamarcharya et à son élève Sri Pattabhi Jois. Ce dernier enseignait encore il y a peu dans la ville de Mysore avant de quitter ce monde en 2009.

CONTACT
Tél. 06 10 07 57 82
artdusoi26@gmail.com
Côte des chapeliers
26000 VALENCE

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