skip to Main Content
Lieu de Création et de Reconnaissance de l'Etre
19 Côte des Chapeliers - Valence

ATELIERS MENSUEL

 

QI GONG POUR FEMME

Un samedi par mois de 10h à 13h
Il est possible de venir aux ateliers de façon ponctuelle

Par nature nous prenons souvent soin des autres , mais il est aussi essentiel d’avoir des temps de retraite et de transmissions entre femmes pour apprendre à se régénérer et à se protéger , surtout dans ce quotidien toujours plus rapide. Nous aborderons: L’étude des cycles lunaires féminins: comment équilibrer nos rythmes de vie au quotidien et laisser circuler l’énergie sexuelle. Du Nei Gong et le Qi Gong de la femme de Me Liu Ya Fei.

CONTACT: chometclaire@gmail.com/tél : 06 24 59 61 38
http://loasisdutao.fr

 

CHANTS DU MONDE

Le jeudi de 19h à 20h30

Oser sa voix, redécouvrir le plaisir du chant à plusieurs, créateur de liens, de joie de vivre et de belles harmonies. Souffle, ancrage, jeux vocaux et rythmiques, vocalises, chant du coeur et chants du monde. En toute bienveillance, partir à la découverte de sa voix, l’enrichir, l’offrir !

Méditation

 

Renaissance, naître à son âme
Cycle de 3 sessions avec une exploration spéléo
Samedi 9h30-12h30
11 – 25 juin + journée complète le 18 juin

L’écoute de ses sens, autrement que dans la vie courante, est une porte d’entrée pour se relier à son intuition et la voie du cœur. Or, l’âme s’adresse à nous par le cœur. Elle nous guide. Apprenons à la reconnaître.

STAGES - RETRAITE - JOURNEE

MBSR Méditation Pleine Conscience

MBSR Méditation pleine conscience

Les prochains cycles MSBR auront lieu dès la rentrée de septembre 2022.
Plus d’infos  https://www.qigong-meditation-valence.com/

Des sessions d’approfondissement pour les personnes ayant déjà fait un cycle MBSR sont programmées :

Le LUNDI de 14h à 16h30 les 2, 9, 16, 23, 30 mai et 13, 20, 27 juin.
Le VENDREDI de 19h à 21h30 les 6, 13, 20 mai et 10, 17, 24 juin et 1er juillet.

 

Mini retraite en silence

Matinée méditation

26 juin

Installer une continuité dans sa pratique de la méditation est un challenge. Ces matinées conçues comme des mini retraite permettent de retrouver la force du collectif pour méditer ensemble et ancrer une régularité.

https://www.qigong-meditation-valence.com/reserver/continuer-a-mediter-apres-un-cycle-mbsr/

 

Ashtanga Vinyasa Yoga

Dimanche 10 avril 10h – 12h
Dimanche 15 mai, 10h – 12h

Morgane & Camille vous proposent des ateliers de 2h à Valence pour découvrir ou approfondir les fondements de l’Ashtanga yoga. Venez pratiquer avec nous dans une ambiance bienveillante et ouverte à tou.te.s.

L’Ashtanga est un yoga dynamique, qui unit la respiration au mouvement selon un enchaînement traditionnel de postures. L’atelier commencera par une pratique guidée d’1h30 environ, suivie d’un temps d’échange autour d’un thé pour celles et ceux qui le souhaitent. Nous donnerons des variations pour que les postures soient adaptées à la fois pour les débutant.e.s et pour celles et ceux ayant déjà pratiqué le yoga.

Prévoyez une tenue souple et confortable…et c’est tout   Nous vous attendons !

 

CONTACT :
Morgane:  mdiviani@googlemail.com

« L’Art du Soi » est un espace dédié à la reconnaissance de l’Être, à la Création et à la Recherche Artistique.

Back To Top