TANTRA DANSE
Intervenante:
Emmanuelle
Prochaines dates à venir
« Le Tantra est une vision, un art de vivre, une présence au sacré, qui englobe sans jugement et avec bienveillance tout ce qui se présente au champ de la conscience pour s’ouvrir au mouvement spontané de la vie. »
Cette atelier/expérience est une invitation à plonger dans le coeur de soi à travers la dance et la musique. Une guidance dans l’esprit du Tantra sera donné tout au long de la session.
Info & inscription/Résa: 06 10 07 57 82 / artdusoi26@gmail.com
Participation libre (entre 12 et 25 euros)
ATELIER ASTHANGA VINYASA
date à venir
ATELIERS INTENSIFS DE KUNDALINI YOGA
date à venir
PRESENTATION
4 dates, 4 rendez-vous tout au long de l’année scolaire pour explorer les 5 éléments, leurs mouvements, comment ils nous constituent, nous traversent, nous habitent, nous agissent.
4 invitations pour expérimenter ceux-ci par le Kundalini Yoga, un Art Alchimique qui associe des postures dynamiques et physiques (Asanas et Mudras), des exercices de respiration (Pranayama) à des courants sonores Vibrés intérieurement ou chantés (Mantras).
Les tarifs pour ces ateliers :
30 euros/atelier pour les personnes venant ponctuellement,
25 euros/atelier pour les élèves réguliers à mes cours hebdos.
Infos et Inscription : Elodie Pétel www.elodiepetel.com
elodiepetel@gmail.com
06 87 53 57 87
- SOIREE KIRTAN
les samedis soir, de 19h30 à 21h30 aux dates suivantes - Dates à venir
PRESENTATION
Un espace sonore ponctué de silences, à Goûter et Partager.
Une exploration, une rencontre de soi-même et des autres grâce au chant de mantras, chants sacrés issus de différentes traditions, dans différentes langues.
Au-delà des mots et de leur signification, des sons et vibrations que l’on répète à l’unisson, qui nous entraînent et nous unissent, qui nous aident à lâcher le mental pour revenir à notre essence.
Une expérience à vivre, une façon idéale d’expérimenter la joie de chanter en groupe. L’important ici est de participer et non de performer.
Cette pratique est accessible à tous et à tous âges : venez seul-e ou accompagné-e, avec vos ami-e-s et/ou en famille.
Tarifs :
Participation libre entre 15 et 20 euros.
Infos et Inscription :
Elodie Pétel
elodiepetel@gmail.com
06 87 53 57 87
QI GONG
Un samedi par mois de 10h à 13h
11 novembre: Atelier Yoga tibétain
9 décembre: Atelier Fluidité
13 janvier: Atelier Qi Gong au féminin
10 février: Atelier Zhi Neng QI Gong
9 mars: Atelier Vitalité
Les ateliers du samedi se divisent en trois temps:
-La théorie: l’art de prendre soin de sa santé au quotidien avec la médecine chinoise.
-Le Nei Gong: étirements doux, explorations respiratoire, relaxation et dissolutions des cuirasses et des contractures, initiation à la méditation.
-La Pratique du Qi Gong: des mouvements agréables, adaptables au quotidien pour renforcer la vitalité.
Tarif : 30 euros. Il est possible de venir aux ateliers de façon ponctuelle. Les places sont limitées, pensez à réserver.
CONTACT :
chometclaire@gmail.com
Tél. 06 24 59 61 38
http://loasisdutao.fr
(Vous pouvez soutenir l’association ELAMDEIS et être informer des activités de l’Art du Soi en adhérents pour 10 euros l’année civile)
MATINEE MEDITATION THEMATIQUE
Intervenante:
Marie Caroline de Baecques
Dimanche 10h-12h
1er trimestre : 24 sept. 22 oct. 12 nov. 10 déc.
2e trimestre : 14 janv.18 fév. 24 mars
Une matinée en pleine conscience pour retrouver un groupe, relancer l’élan de la méditation, approfondir la pleine conscience en lien avec les défis de notre époque.
Ce rendez-vous 1 dimanche par mois, est réservé aux personnes qui méditent déjà. Il est l’occasion d’avoir des points d’ancrage réguliers pour tisser des ponts entre la pratique et la vie quotidienne.
Méditation guidée, écoute intérieure et visualisation, Mouvements de Libération des mémoires corporelles, échanges : Thème, inscription et + d’infos ICI
Contact : Marie-Caroline de Baecque 06 95 06 19 78 – mc@qigong-meditation-valence.com
www.qigong-meditation-valence.com