skip to Main Content
Lieu de Création et de Reconnaissance de l'Etre
19 Côte des Chapeliers - Valence

Au Moulin de Dana

Lieu de retraites en ardèche

Espace de Création & Connaissance de Soi
Situé dans la vallée de l’Eyrieux, à 35 min de Valence en plein coeur des monts de l’Ardèche, le Moulin de Dana est posé sur les roches granitiques  au bord de la rivière. Ce lieu privée accueille
des retraites, des cours, des
concerts/spectacles. Loin des bruits de la ville, c’est un espace ou s’invite le Silence, la Beauté, la Conscience pour une rencontre plus profonde avec soi même…

LE MOULIN DE DANA : 235 Impasse de la Planche 07360 Dunière sur Eyrieux

PRATIQUES HEBDO

YOGA - MEDITATION

YOGA
Les lundis
18h45 – 20h 
Pratique de Yin Yoga – Nidra Yoga
(voir le descriptif et les tarifs dans la page d’accueil)
Intervenante Emmanuelle 0610075782

MEDITATION ACTIVE
les Mardi 18h30 – 19h30
Pratique qui nettoie, libère les tensions, crée de l’espace intérieur..
Tarif: Donation libre et consciente
Intervenant Christian-Jacques ANDRE
https://www.bio-quantique.fr/

DANSE 5 RYTHMES

Les jeudis
De 19h30 à 21h00

Danser…
Le mouvement libre, nous invite à nous mettre en résonance avec notre enveloppe corporelle et tout ce qui se passe à l’intérieur. Le mouvement invite à se connaître davantage, à s’écouter et se respecter…

TARIF: 15€ la séance
Prévoir une tenue souple et votre présence 5minutes en avance.
Inscriptions au 06 19 69 86 53 Isabelle

STAGES - RETRAITES

COMMUNICATION TRANSFORMATIVE
Le 25 septembre de 14h30 à 18h30

Cet atelier pratique d’une demi journée (4h) permet de découvrir et d’acquérir les bases d’une communication efficace.
Il s’adresse à toute personne désireuse de développer un relationnel de bonne qualité, grâce à une communication profonde, efficace et authentique.
Il s’agit d’évaluer son mode de communication et d’écoute pour découvrir les limites de se propre communication, et de dépasser ses limites en se familiarisant avec des « outils d’écoute consciente » .
Au programme:
– Identifier les obstacles à la communication que la plupart d’entre nous mettons sans nous en rendre compte dans notre communication de tous les jours.
– Prendre conscience de l’impact important (mais souvent méconnu et inconscient) du langage du corps dans la communication, et l’utiliser en conscience (attitude attentionnée)

INSCRIPTION 0610075782
https://www.comtransformative.com/fr/ateliers-decouvertes/

– Découvrir et prêteur les bases de l’écoute emphatique : reformulation (écoute-miroir), invitation à être précis et concret, questions exploratoires…

Journée méditation

En silence…
7 novembre/ 28 novembre/ 20 mars/ 27 mars/ 12 juin/ 19 juin

Journée de retraite en silence dans le cadre du cycle de méditation MBSR
( Mindfulness Based Stress Reduction).
Plus d’infos :
https://www.qigong-meditation-valence.com/meditation-mbsr-pleine-conscience/
Intervenante : Marie-Caroline de Baecque

« L’Art du Soi » est un espace dédié à la Reconnaissance de l’Être, à la Création et à la Recherche Artistique.

Back To Top