Intervenante Claire
Lundi de 10h à 11h

Le Nei Gong fait partie du Qi Gong, il comprend tout le travail interne comme la méditation, la relaxation, les étirements doux et profonds , le travail sur l’attention, on apprend à ne plus être le jouet du mental et à libérer les espaces respiratoires. Nous aborderons aussi quelques aspects théoriques comme l’alchimie taoïste et la médecine chinoise Vous apprendrez des outils simples et adaptable au quotidien pour vous régénérer. Le Nei Gong prépare et apporte de la profondeur aux enchaînements corporels du Qi Gong.

CONTACT
chometclaire@gmail.com
téléphone ou sms : 06 24 59 61 38
http://loasisdutao.fr

TARIFS
séance d’essai offerte
1 cours = 12 euros
10 cours = 10 euros/heure ( carte 100 euros valable 4 mois)
30 cours = 8 euros/heure ( 240 euros l’année -20 % sur les réinscriptions)
60 cours = 6,5 euros/ l heure (390 euros l’année pour 2h par semaine -20 % sur les réinscriptions)

(Vous pouvez soutenir l’association ELAMDEIS et être informer des activités de l’Art du Soi en adhérents pour 10 euros l’année civile)